Ce n'est peut-être pas toujours évident, mais il est sûr que l'on est plus heureux quand on a peu d'attachement, qu'on n'est pas avide envers les gens et les choses. De toutes les possessions, la plus haute et la plus noble est le contentement. La satisfaction...

Il y a trois niveaux différents dans la manière de gérer les émotions : la voie des shrâvakas, celle du mahâyâna et la voie tantrique. La voie des shrâvakas enseigne l'antidote : la manière de gérer une émotion négative est de penser à l'émotion contraire....