Question 11 : Quel était ton jeu favori ? Commentaire : Souviens-toi des jeux auxquels tu aimais jouer et des qualités dont tu savais faire preuve quand tu t'y plongeais. Il y en avait tant ! Les jeux classiques avaient des règles définies, avec des perdants...

Cet exercice un peu magique est fondé sur l'idée (chère à la très sérieuse PNL dont il est issu) que tu as absolument toutes les ressources en toi pour réaliser ta quête. Cela ne te paraît pas évident ? Prenons un cas très général : tu te sens tout sauf...

Question 10 : Quel est ton meilleur souvenir ? Commentaire : Parmi tous les bons souvenirs que tu as forcément, plus ou moins endormis dans ta mémoire, commence par en laisser venir un à toi spontanément. Concentre-toi ensuite dessus et visualise-le....

Nous avons tous une ressource de créativité en nous, une partie créative à laquelle nous pouvons faire appel quand nous manquons d'inspiration. Peut-être l'appelles-tu différemment. Cette partie est celle qui t'aide à trouver des solutions en cas de problème,...

Le Monde de l'Eau L'Eau est source de vie, foyer d'énergie, lieu de régénérescence. Son monde est celui de l'émotion et de l'enfance, où tu vas puiser tes forces et trouver tes armes, au plus profond de toi. C'est paradoxalement, à la fois l'édification...

"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous..." "La sensation d'être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l'absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire...

L'accent qui est mis, à notre époque, sur le développement de l'intellect a pour conséquence d'amener les humains à se montrer critiques, intolérants, agressifs. Mais oui, c'est cela la caractéristique de l'intellect : il dissèque, il sépare, il pousse...

Un jour, Bouddha mendiait sa nourriture. Il était sur le point d’atteindre un village où vivaient bon nombre de Ses fidèles. Tout le monde dans ce village Lui témoignait une grande affection. Mais juste avant qu’il n’arrive à la limite du village, IL...

La respiration profonde remplit d'oxygène toute la poitrine, du diaphragme aux épaules. Le fait que la majorité d'entre nous ait désappris cette respiration naturelle et rythmique prouve que nous avons perdu notre équilibre, c'est-à-dire qu'il nous manque...

Pratique le non-agir, Exécute le non-faire, Goûte le sans-saveur, Considère le petit comme le grand Et le peu comme beaucoup. Attaque une difficulté dans ses éléments faciles, Accomplis une grande oeuvre par de menus actes. La chose la plus difficile...