instruction

Tout aspirant spirituel devrait pratiquer l'introspection. Parmi toutes les pratiques spirituelles que vous mettez en oeuvre, l'introspection devrait occuper les trois-quarts de votre temps. Vous récolteriez alors de grands résultats. Vous n'atteindrez...

La méditation passe par l'attention. C'est vous qui dirigez votre mental, ce n'est pas lui qui vous contrôle. Commencez par discipliner vos pensées. Maîtrisez-les et sachez que vous pouvez les modifier. Vous avez le choix entre développer des pensées...